Methodische Konzepte
Als Diplom-Sozialwissenschaftlerin analysiere ich menschliches Handeln vor dem Hintergrund seiner sozialen Verflechtungen und Systeme und ihrer wechselseitigen Beeinflussung. Dabei berücksichtige ich die ökonomischen Gegebenheiten. Mir stehen Methoden nahe, die diese Zusammenhänge aufgreifen.
Die Sozialwissenschaften sind interdisziplinär ausgerichtet. Deshalb ist mir vertraut, dass eine Fachrichtung oder Sichtweise immer nur einen kleinen Teilbereich des Ganzen erfassen und ihm gerecht werden kann. Für mich ist es wichtig, nicht nur einen Aspekt der Wirklichkeit zu berücksichtigen, sondern unterschiedliche Methoden aus verschiedenen Disziplinen anzuwenden. Meine Stärke liegt darin, betriebswirtschaftliches und psychologisches Wissen gleichermaßen für Sie einzusetzen.
In meiner Arbeit profitieren Sie von meinem breiten Methodenspektrum, das nach Ihren Bedürfnissen und Vorlieben zum Einsatz kommt. Es speist sich aus unterschiedlichen Quellen.
Nicht-direktive Beratung
Die Arbeit nach dem Konzept der nicht-direktiven Beratung geht zurück auf Carl Rogers. Sie ist in erster Linie gekennzeichnet durch die wertschätzende Wahrnehmung des Gegenübers, seiner Gefühle, körperlichen Empfindungen, Gedankenwelt und möglicherweise seiner Widersprüche und Ambivalenzen.
Systemischer Ansatz
Der systemische Ansatz sieht den Menschen als Teil größerer, ineinandergreifender Systeme wie Abteilungen, Organisationen, Familien etc., die sich wechselseitig beeinflussen.
Psychodynamischer Ansatz
Der psychodynamische Ansatz befasst sich vorrangig mit unbewussten Dynamiken von Menschen in Organisationen und deren Wechselwirkungen.
Gestaltpsychologie
Die Gestaltpsychologie beschäftigt sich vor allem mit der Entstehung von Ordnungssystemen in der Wahrnehmung, im Denken, Fühlen und Verhalten der Menschen. Sie beschreibt die Wahrnehmung als ganzheitlichen Prozess, mit dem ein Mensch seine Umwelt für sich strukturiert.
Lösungsorientiertes Kurzcoaching
Manche Situationen erfordern eine kurzfristige Klärung oder Entscheidung und lassen sich eindeutig umreißen. Dafür biete ich Ihnen ein einstündiges Kurzcoaching an, in dem wir innerhalb einer Sitzung auf den Punkt kommen und Ihre nächsten zielführenden Schritte planen.
Psychodrama
Für komplexere Situationen, Konflikte und Veränderungsprozesse setze ich gerne Methoden aus dem Psychodrama ein, das auf Jakob L. Moreno zurückgeht. Diese spezielle Form des Rollenspiels eignet sich dafür, konkrete Situationen zu bearbeiten.
EMDR Coaching
EMDR kürzt den amerikanischen Terminus „Eye Movement Dezensitization and Reprocessing“ ab und bedeutet wörtlich übersetzt „Unempfindlichmachung und Wiederaufbereitung durch Augenbewegungen“. Typisch für diese Methode ist, über Augenbewegungen, akustische oder taktile Reize Hirnregionen so zu stimulieren, dass blockierende Erfahrungen verarbeitet und konstruktives Verhalten entwickelt werden können.